Jaké je složení vašeho těla?

Pokud jste absolvovali vyšetření pomocí přístroje DEXA, obdrželi jste protokol s mnoha obrázky. Co znamenají?

První stránka ukazuje vše, co se týče složení vašeho těla. Jaké je zastoupení tuků, svalů a kostí, jak jste na tom v porovnání s ostatními co se týče tuku a jaká je vaše hodnota BMI.

Barevný obrázek orientačně graficky znázorňuje složení vašeho těla

  • Žlutá barva – tuková složka (oblasti s vyšším procentem tuku)
  • Červená barva – svalová složka (oblasti s nižším procentem tuku)
  • Modrá barva – kosti

Na barevné škále můžete vidět vaši hodnotu BMI (body mass index = index tělesné hmotnosti)

Barevná oblast Hodnoty Klasifikace
Fialová 10 až 18,5 Podváha
Zelená  18,51 až 25 Normální
Oranžová 25,1 až 30 Nadváha
Červená 30,1 a víc Obezita I. až III. typu


Nic není ale tak jednoduché. Hodnoty BMI mohou být zavádějící, protože nebere v potaz, co naši váhu tvoří − zda máme více tuku, nebo hodně svalů. Typicky například kulturisti mohou mít vysoké hodnoty BMI, ačkoli obézní nejsou.

Bílé kolečko v modrém grafu ukazuje % tuku ve vašem těle. Čára, která odděluje tmavou a světle modrou barvu znázorňuje střední hodnotu procentu tuku v těle ostatních lidí stejného věku a pohlaví, se kterými se můžete porovnat.

Druhá stránka je zaměřena stav vašich kostí a riziko zlomeniny, k čemuž se přístroj DEXA také primárně využívá.

Seznamte se, tohle je snímek vašeho kyčelního kloubu! Řádky hned pod ním ukazují, jaká je pravděpodobnost vzniku zlomeniny. Čím jsou hodnoty vyšší, tím je samozřejmě riziko také větší. V prvním řádku najdete hodnotu hlavní osteoporotické zlomeniny (krček, obratel, pažní kost, předloktí), v druhém potom konkrétní riziko zlomeniny kyčle. Tato čísla jsou pro vás zde jenom ze zajímavosti. Hodnocení rizika je určeno hlavně pro neléčené ženy po menopauze a muže starších 50 let

Hustotu kostní tkáně v celém kyčelním kloubu (Total hip) a v krčku kosti stehenní (Femoral neck) znázorňuje poslední tabulka. T–score ukazuje, jaká je hustota vašich kostí vůči zdravé populaci (dospělý člověk ve věku 30 let) a používá se k hodnocení zejména u starší populace. Podle hodnoty T–score klasifikuje Světová zdravotnická organizace kostní tkáň jako:

  • -1,0 až plus 1 – normální kostní tkáň (například 0,9, 0 a -0,9)
  • -1,0 až -2,5 – osteopenie = první stádium řídnutí kostí (například -1,1, -1,6 a -2,4)
  • pod -2,5 – osteoporóza (například -2,6, -3,3 a -3,9)

Hodnoty Z-score porovnávají vaši hustotu kostní tkáně vzhledem k osobám ve vašem věku a podobné stavbě těla. Upřednostňuje se právě u dětí, mladých dospělých, žen, které stále menstruují a u mužů do 50 let věku

  • nad -2,0 – normální kostní tkáň (například -1,0, 0,6 a 1,8)