Stránka 3: Články

8. 12. 2020

Vláknina a těhotenství – výsledky studie ELSPAC

Příliv hormonů, který nejedna žena během těhotenství pociťuje, ovlivňuje různé oblasti zdraví. Právě vláknina by mohla být pomocníkem, jak některým komplikacím a obtížím během těhotenství předejít.

9. 11. 2020

Děti z neúplných rodin mají více problémů – výsledky studie ELSPAC

Rodina představuje ten nejbližší okruh lidí, které kolem sebe dítě má. Pokud dojde k narušení vnitřních vztahů tím, že se rodina rozpadne nebo se objeví nevlastní rodič, může to u dětí zanechat následky hned v několika oblastech.

21. 10. 2020

Vláknina – součást stravy, na kterou se zapomíná

Ne nadarmo ji označujeme jako kartáč střev, zároveň je důležitou potravou pro střevní bakterie. Je součástí běžných potravin, ale svůj jídelníček s ní můžete i obohatit. Odmění se vám správným zažíváním z krátkodobého i dlouhodobého hlediska.

11. 9. 2020

Co vede maminky k ukončení kojení? – výsledky studie ELSPAC

Výživě dětí v prvních měsících života věnujeme velkou pozornost. Důvod je jednoznačný – významně ovlivňuje správný růst a vývoj dítěte. Je to jeho základní potřeba, skrze kterou navíc buduje vztah s rodiči a posiluje svůj fyzický i mentální vývoj.

17. 7. 2020

Za stravovací zvyklosti vděčíme rodičům – výsledky studie ELSPAC

Stravovací vzorce a zvyklosti jsou u dítěte formovány už od raného dětství prostřednictvím přístupu rodičů či prarodičů. Nás zajímalo, jaké stravovací vzorce najdeme v populaci ELSPAC dětí a jak jsou tyto vzorce stabilní či variabilní v čase.

30. 6. 2020

Spánek dětí trápí i maminky – TNG

Je pravda, že je spánek dětí problematický? I když je to věc, která vás trápí a znepokojuje, radíme, neřešte tabulky a vydržte. Nastavení mechanizmů, které řídí spánek, trvá několik měsíců. Pravidelností a jasnými signály tomu můžete ale napomoct.

1. 6. 2020

A jak starý je váš mozek?

Mozek stárne stejně jako my. U někoho ale může zrát rychleji nebo být naopak mladší, než ve skutečnosti je. Studie Health Brain Age nám pomůže těmto procesům lépe porozumět.

27. 5. 2020

Stresová inkontinence a poporodní deprese jdou ruku v ruce – výsledky studie ELSPAC

Smích, kýchnutí nebo vyndání dítěte z kočárku může být pro ženy trpící stresovou inkontinencí velkým strašákem, stejně jako poporodní deprese. Dobrá zpráva je, že se dají oba stavy řešit, začněte ale včas.