Stránka 7: Aktuality a články | Populační studie | CELSPAC

23. 3. 2020

Cvičení po porodu

Ženské tělo prochází během těhotenství mnoha změnami a nejedna rodička se těší, až bude moct zase nasadit běžecké tenisky nebo vyrazit do fitka. Není ale kam spěchat. Začněte pomalu s aktivací pánevního dna, cvičení počká.

15. 2. 2020

První výsledky o našich mladých dospělých

Jaké je vaše vzdělání, jak pracujete a čím jezdíte do práce? Kolik hodin spíte, jestli dietujete a jak zdraví se cítíte? Podívejte se na přehled čistě popisných výsledků, které jsme připravili na základě prvních více než 300 odvážlivců ve studii Young Adults.

12. 2. 2020

Jak řešit problémy způsobené sedavým zaměstnáním?

I když je příjemné celý den nestát a moci se posadit, všeho moc škodí. Většina z nás tráví pracovní dobu a částečně své osobní volno v sedě. To může mít za následek vtočená ramena, špatnou pozici pánve a bolesti beder. Dnes se podíváme na to, jak právě střední část těla procvičit.

6. 2. 2020

Odstávka dotazníků

V pátek 7. 2. 2020 od 12 do 15 hodin budeme vylepšovat systém a nebude možné vyplňovat dotazníky.

15. 1. 2020

Miliarda z EU na studium faktorů, které ovlivňují zdraví lidí

Partnerství a living lab neboli živá laboratoř, to jsou nejvíce skloňované pojmy posledních dní. Živá laboratoř vznikne u nás v Centru RECETOX a budeme v ní zkoumat faktory, které ovlivňují naše zdraví.

13. 1. 2020

Kdy začít s příkrmy?

S ukončeným čtvrtým měsícem, s probdělými nocemi, s naprosto vyčerpanými prsy, po návštěvě pediatra nebo i chytré kamarádky, těch příležitostí je zkrátka mnoho, kdy se většina maminek netrpělivě začne ptát, kdy už konečně můžou začít s příkrmy. Jak máme v zavádění příkrmů postupovat? Kdy je ten nejlepší okamžik začít?

13. 12. 2019

Co si sbalit do porodnice

Přípravy na příchod potomka zaměstnají na plno nejedny nastávající rodiče. Když se termín porodu blíží, vyvstává na povrch další otázka. Co si s sebou sbalit do porodnice? Cokoliv, co vám navodí pocit pohody a bezpečí.

28. 11. 2019

Nejezte za dva, jezte kvalitněji

Výživa v období těhotenství patří mezi palčivé otázky nejedné nastávající maminky. Často se nás ptáte, co a kolik toho jíst, jestli máte změnit jídelníček od základu. Pokud dodržujete zásady správné výživy, není to nutností.